Diese von Schokolade ummantelten Nuss-Karamell-Riegel enthalten viele Nährstoffe und schmecken fantastisch!
Außerdem lassen Sie sich kinderleicht zubereiten.
In den Riegeln stecken neben dem Proteinpulver 2 Superfoods:
Zum einen Walnüsse, welche einen hohen Gehalt an Antioxidantien besitzen. Aus diesem Grund bezeichnet man sie auch als die gesündeste Nuss der Erde. Übrigens fördern sie die Darmgesundheit und verringern Entzündungen im Körper.
Zum anderen verwenden wir für die Riegel Kakao. Dieser enthält Magnesium und Eisen.
Magnesium
Unser Körper benötigt es für über 300 Stoffwechselvorgänge. Zudem unterstützt Magnesium unser Gleichgewicht an Elektrolyten. Wenn Sie eine ausreichende Menge von diesem Mineralstoff in Ihrem Körper haben, sorgt er für weniger Müdigkeit und reduziert im Allgemeinen die Ermüdung. Des Weiteren wird Magnesium eine wichtige Funktion bei der Protein-Synthese und dem Erhalt von Zähnen und Knochen zugeschrieben.
Eisen
Dieses Spurenelement spielt eine Rolle bei zahlreichen Stoffwechselvorgängen im menschlichen Körper. Beispielsweise ist es für den Sauerstofftransport verantwortlich. Weiterhin ist es wichtig für die Energieversorgung unserer Zellen, der Herstellung von DNA und ein starkes Immunsystem.
Das im Kakao vorhandene Magnesium und Eisen in Kombination mit Theobromin sollen sich positiv auf die Stimmung auswirken.
Veganes Proteinpulver
Außerdem benötigen Sie für dieses Rezept das Perform Proteinpulver in der Sorte gesalzenes Maca Karamell. Hierbei handelt es sich um ein leicht bekömmliches pflanzliches Eiweißpulver, welches mit Verdauungsenzymen versetzt wird. Zusätzlich versorgt es Ihren Körper mit Vitaminen, Mineralien, BCAAs, Kurkuma, Ingwer und gelatinisierten Maca.
PERFORM
Insgesamt liefert das vegane Eiweißpulver 25 g Protein und 6 g BCAA pro Portion.
Somit sind diese Schoko Karamell Riegel der perfekte Snack nach Ihrem Training auf dem Airtrack. Aber sie eignen sich auch als leckeres Dessert oder Geschenk für Freunde!
