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Wie turnt man auf dem AirTrack?

Auf dem AirTrack können sehr viele Sportler gleichzeitig turnen, was keine Drucküberlastung des AirTracks bewirkt. Es kann jedes Element aus dem Bodenturnen oder Freestylemoves geturnt werden. Wir empfehlen um einen optimalen Betrieb und eine gute Ausnutzung des AirTracks zu erzielen immer in zwei Gruppen zu trainieren. Diese stehen sich gegenüber und turnen auf den zwei Bahnen aufeinander zu. Auf der anderen Seite wieder angekommen, stellt man sich dann einfach wieder an.

Man kann selbstverständlich auf den zwei Bahnen des AirTracks in die gleiche Richtung turnen und Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.

Bei einfachen und ungefährlichen Elementen wie Kopfstand, Rolle vorwärts etc. kann gleichzeitig geübt werden. Da es hier unwahrscheinlich ist, dass die Turner sich selbst oder andere gefährden. Bei schweren Elementen wie Saltos, Flick Flacks etc. sollten Sie immer nacheinander turnen. Auf genügend Sicherheitsabstand bitte achten!

Mit der Zeit werden Sie ein Gefühl für das richtige Training mit der AirTrackbahn bekommen und durch die erlangte Sicherheit der Turner und der Trainer wird der Betrieb immer flüssiger ablaufen. Auch schwere Abfolgen werden Sie sicher gleichzeitig turnen, um Ihre ganz eigene Show zu perfektionieren. Wir wollen nur ein paar Hinweise mit diesem Artikel an Sie weiter geben.

Anleitung-Airtrack

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