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Airtrack für Zuhause

Kann man ein Airtrack zu Hause benutzen?

In diesem Beitrag soll es nicht um die Nutzung des Airtracks im Freien gehen.

Natürlich kann man auf einem Airtrack zu Hause trainieren. Einige Dinge sollten Sie jedoch beachten.

Ist um das Airtrack genügend Platz (zur Seite und nach oben)?

Wenn das Airtrack an einer Wand steht, sollten Sie auf entsprechende Abpolsterung für das Training achten. Außerdem prüfen Sie, dass das Airtrack nicht an etwas scheuert.

Bei der Raumhöhe ist das immer so eine Sache. Die Standardhöhe in Räumen ist 2,50 m und ein guter Springer (Turner) würde bei gewissen Elementen immer an die Decke stoßen. Dort ist Achtung geboten. Seien Sie vorsichtig! Mit einer 10 cm oder 20 cm Bahn kann man aber sicher auch im Haus Flick, Flacks üben. Das hängt natürlich auch von Ihrer eigenen Körpergröße und dem Gewicht ab. Ein klare Aussage kann man dazu nicht treffen.

Wir empfehlen für das Indoorspringen ein Airtrack mit einer Höhe von 20 cm. Länge und Breite hängen natürlich wieder von den Räumlichkeiten ab. Je länger desto besser, damit Sie eventuell Akrobahnen turnen können. Die Breite variiert von 1,4 m, 2,1 m und 2,8 m. Weitere Breiten auf Anfrage. Für Kinder geht auch eine 1,4 m Bahn. Erwachsene sollten wegen der Sicherheit an der Seite runter zu fallen oder einfach wegen der Angst, wenigsten 2,1 m nehmen. Optimal wäre natürlich min. 2,8 m Breite, da dann wenigstens zwei Menschen gleichzeitig und nebeneinander üben können.

Wenn Sie unsicher sind, rufen Sie einfach an. Wir beraten Sie gerne.

Kleine 1 Minuten Videos:

Airtrack Fun Video draußen  Airtrack am Strand  Airtrack Training Video

Anleitung-Airtrack

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