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Erfahrung AirTrack

Wir sind eine Gerätturngruppe mit Mädchen zwischen fünf und siebzehn Jahren und trainieren seit ca. 1 Jahr auf einer 15m x 2,8m x 33cm hohen Airtrack-Ultimate plus. Da wir aus Platzgründen keine Tumblingbahn kaufen konnten, suchten wir nach einer Alternative.

Wir pumpen die Airtrack in ca. 3-4 min. völlig unkompliziert auf. Man kann die Härte variieren. Weich entspricht sie eher einem Trampolin. Hier kann man toll Akro-Elemente üben, Saltos usw. gelingen leicht, da man die nötige Höhe hat.

Das Absprungverhalten ist zwar anders, als auf dem harten Boden oder einer Tumbling-Bahn, trotzdem kann die Technik der Elemente leichter und relativ angstfrei erlernt werden. Die Kinder lernen schnell den gespannten Absprung, ohne feste Füße und Beine profitiert man nicht von dem Trampolineffekt.

Pumpt man die Airtrack richtig hart auf und legt einen Bodenläufer darüber, entspricht die Härte der  des Sprungbodens, auch wenn auf der Airtrack das Absprungverhalten etwas punktueller ist. Unsere Mädels haben kein Problem, sich nach kurzem Einturnen von der Airtrack auf den normalen Sprungboden umzustellen.

Legt man eine Weichbodenmatte hinter die Airtrack (gleiche Höhe), können auch Teile weich gelandet werden, was nicht schlecht ist, weil man bei Landungen aus großer Höhe auf die Airtrack  wieder hochkatapultiert wird. Landungen müssen geübt werden.

Der Abbau ist schon etwas komplizierter, ca. 15 min. dauert es, bis die Luft entwichen ist (Ohne abzupumpen). Unsere Mädchen können die doch sehr schwere Airtrack selbständig abbauen. Man braucht ca. 4 Mädchen dazu und es dauert, nachdem die Luft draußen ist, ca. 5-10 min. Wir haben uns einen Rollwagen konstruiert, auf dem die Airtrack gelagert und in und aus der Halle gefahren wird. Tragen geht gar nicht.

Insgesamt sind wir sehr zufrieden, die Mädels haben großen Spaß und haben Fortschritte gemacht.

Anleitung-Airtrack

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